国内借卵助孕宝宝补锌注意事项
2023/6/19 15:26:20 点击：
国内借卵助孕宝宝补锌注意事项：
1、生长发育中的儿童应注意不要偏食
锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。家长要给国内借卵助孕宝宝吃更丰富类型的食物，这样补锌效果更好。
2、提倡母乳喂养
这是预防缺锌的好途径，因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必特意补锌。
3、食物含锌
食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。家长可以根据这一点来给国内借卵助孕宝宝补锌。
1、生长发育中的儿童应注意不要偏食
锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。家长要给国内借卵助孕宝宝吃更丰富类型的食物，这样补锌效果更好。
2、提倡母乳喂养
这是预防缺锌的好途径，因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必特意补锌。
3、食物含锌
食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。家长可以根据这一点来给国内借卵助孕宝宝补锌。
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